Убираются ли каким-нибудь способом (кроме хирургического) валики над коленками? Или это такое место, которое даже тренировками не уберешь жир?
2 Ответы
К сожалению, жир над коленками, действительно, очень проблематично убрать, физические упражнения почти не воздействуют на эту зону. Но, думаю, должен помочь специальный массаж, попробуйте сходить к массажисту, пусть он научит вас, как его правильно делать. Возможно, есть и другие процедуры, которые смогут вам помочь, посоветуйтесь со специалистом.
Насколько я помню, то это считается физиологической особенностью. Но тем не менее я в интернете читала много рекомендаций по этому поводу. Во-первых нужно изменить рацион питания, есть целый комплекс специальных упражнений, погуглите, просто там их достаточно много, не хочется все сюда впихивать. И еще советуют делать специальные маски, я недавно видела такие в аптеке.
