Вы здесь
Полезные советы Вопрос Упражнения для живота
113 просмотровУпражнения
1

Я резко поправилась, вроде тело привела в порядок, но животик остался. Какие упражнения эффективны для избавления от животика?

Changed status to publish
1

Самыми лучшими упражнениями для живота являются качание пресса и велосипед. Кто-бы что не говорил, мол не помогает. Все это неправда. Значит плохо стараются. Если каждое утро качать хотя бы 30 раз на протяжении где-то полгода. Результат будет. Главное сила воли. Я уже пять лет утром качаю пресс, делаю велосипед, и лежа поворачиваю плечи в одну сторону бедра в другую. И все у меня отлично.

Answered question
Вы просматриваете 1 из5 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх
Yes No