Можно ли сделать коррекцию зрения без операции? У меня близорукость, минус 3 единицы, очки ношу 20 лет.
Migel ответил на вопрос 23 февраля, 2018
6 Ответов
Есть простое упражнение для тренировки глазных мышц: наклеиваете на оконное стекло яркую, хорошо видимую метку (например, кружочек красно или желтой бумаги, диаметром 1 см). Затем смотрите попеременно на метку, с расстояния 50-60 см, и вдаль, за окно. Второй глаз при этом лучше закрыть ладонью. Много времени это не занимает – достаточно 10-15 минут, по 3-4 раза в день.
Migel ответил на вопрос 23 февраля, 2018
