Вы здесь
Полезные советы Вопрос Прыжки на скакалке
1.98K просмотров
0
0 комментариев

Помогают ли прыжки на скакалке похудеть и насколько эти упражнения эффективны?

Решенный вопрос
0

Если соблюдать режим питания и диету, а также включить в свои ежедневные упражнения прыжки на скакалке это точно поможет поддерживать себя в форме, но только в комплексе. Хотя не все смогут выполнить эти упражнения. Для прыжков на скакалке нужно иметь хотя бы минимальные ежедневные физические нагрузки, иначе прыгая с не привычки рискуете навредить своему сердцу.

Решенный вопрос
Вы просматриваете 1 из9 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх