Вы здесь
Полезные советы Вопрос Посоветуйте упражнения
98 просмотровруки
2

Хочу подтянуть кожу на плечах и предплечьях, немного обвисла. Посоветуйте упражнения.

Changed status to publish
0

Да, кожу на предплечьях можно подтянуть с помощью гантель. За счёт того, что мышцы придут в тонус, немного увеличатся, то и кожа подтянется. Но упражнения нужно делать такие: руки с гантелями нужно заводить за голову и опускать. Положение кистей рук можно будет менять. Тем самым группа мышц, на которые приходится нагрузка, будет меняться. Именно так убирается дряблость и слабость нужных нам мест.

Answered question
Вы просматриваете 1 из3 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх
Yes No