Вы здесь
Полезные советы Вопрос Похудеть быстро
875 views
0

Как можно быстрей и без последствий для себя похудеть навсегда, чтобы вес обратно не вернулся ?

Answered question
0

Есть масса различных диет, которые обещают быстрое похудение. Но я бы не рекомендовала этого делать. Во-первых, даже если вы сбросите желаемые килограммы, то кожа будет выглядеть далеко не самым лучших образом. Во-вторых, нагрузка на организм большая, что может привести к ухудшению здоровья. Лучшей диетой, для себя считаю водную, нужно выпивать по два литра воды в день. Еще нужно отказаться от мучного и сладкого. При этом хорошо заниматься спортом. Только в таком случает и здоровье сохранишь и вес сбросишь.

Answered question
Вы просматриваете 1 из8 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх