Вы здесь
Полезные советы Вопрос Похудеть быстро
2.45K просмотров
0
0 комментариев

Как можно быстрей и без последствий для себя похудеть навсегда, чтобы вес обратно не вернулся ?

romashka ответил на вопрос 22 февраля, 2018
0

Быстрей, без последствий, чтобы вес не вернулся – все эти три условия не совместимы.
Если для вас главнее быстрей – то это минимум еды (голодания, диеты) плюс физическая нагрузка. Но второе и третье условие здесь скорее всего не сработают.
Самый лучший способ – это изменить образ жизни. Придерживаться какого-нибудь полезного рациона, заниматься физической нагрузкой. И так на протяжении жизни. В этом случае не сработает первое условие, т.к. чтобы прошло без последствий и не вернулось обратно, нужно соблюдать режим.

nestyler ответил на вопрос 18 февраля, 2018
Вы просматриваете 1 из8 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх