Вы здесь
Полезные советы Вопрос Можно ли сесть на шпагат после 30?
157 просмотров
1

Сейчас я привела себя в идеальную фигуру и сбросила больше 15 килограмм. Теперь мне хочется дальше усовершенствоваться и задалась вопросом, можно ли сесть на шпагат после 30? Сейчас растягиваюсь каждый день, но большого прогресса не вижу, может есть специальная программа или какие то секреты в этом? Кто что может порекомендовать?

Changed status to publish
1

Конечно!!)) У меня есть знакомая, которая села на шпагат, когда ей было что то около 50.  Главное упорство и ваше желание!!! И конечно не мало важно найти хорошего тренера,  вы будете заниматься правильно, и тем самым не навредите своему здоровью. А вообще, если вам что то хочется – делайте, и не смотрите на возраст. Главное, что бы вы себя чувствовали счастливо.

Answered question
Вы просматриваете 1 из5 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх
Yes No