Вы здесь
Полезные советы Вопрос Можно ли сесть на шпагат после 30?
150 просмотров
1

Сейчас я привела себя в идеальную фигуру и сбросила больше 15 килограмм. Теперь мне хочется дальше усовершенствоваться и задалась вопросом, можно ли сесть на шпагат после 30? Сейчас растягиваюсь каждый день, но большого прогресса не вижу, может есть специальная программа или какие то секреты в этом? Кто что может порекомендовать?

Changed status to publish
1

Смотря насколько вам за 30. Хотя ничего невозможного нет. Просто чем старше организм, тем менее он подвержен трансформации и тем больше усилий вам понадобиться для того, чтобы добиться результата. Специальные программы существуют, но во-первых, они почти всегда платные, а во-вторых в них вряд ли есть какие-то суперэффективные методы. В их основе все равно просто банальная растяжка и упорная работа над собой.

Answered question
Вы просматриваете 1 из5 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх
Yes No