Вы здесь
Полезные советы Вопрос Кардионагрузки
115 просмотровСпорт фитнес
1

Можно ли для похудения использовать упражнения с кардионагрузками если с детства

поставлен диагноз ревматизм?

Changed status to publish
1

При ревматизме лучше наверное использовать для похудения диету, так как в основном движения при кардионагрузках задействуют суставы. Если взять беговую дорожку, эллипсоид и велосипед, я думаю, вам с вашим диагнозом не подойдут. Можно использовать упражнения на пресс, ножницы, подъемы ног на перекладине, в общем, не используя движения ног. Но это уже не кардио, а силовая тренировка.

Answered question
Вы просматриваете 1 из2 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх
Yes No