Сейчас в аптеках огромное количество витаминных комплексов для укрепления всего организма, но многие из них откровенно бесполезны. Поделитесь, какие именно принимали вы и получили желаемый результат?
2 Ответы
Я раньше очень любила принимать синтетические витамины. Мне казалось (или я так сильно верила) что когда я пью их, то меньше болею. Но однажды я пришла снова в аптеку и хотела купить какую-то очередную разрекламированную упаковку витаминов. Провизор – моя хорошая знакомая – спросила: “Тебе врач назначил их пить?” Я ответила: “Нет, я сама себе назначила”. Одним словом, отговорила она меня. Я уже несколько лет не покупаю витамины. Стараюсь восполнять их нехватку из фруктов, ягод и т.д. И заметила, что болею простудными не чаще, чем когда принимала витамины.
Мне очень понравился витаминный комплекс германской марки “Допль Герц”. Я пила для красоты волос, ногтей и кожи. Через неделю приема лицо стало будто бы отдохнувшее, ногти стали крепче, по волосам существенных изменений не заметила. И по цене этот витаминный комплекс дешевле чем тот же Солгар или Перфектил. Но каждому свое, лучше вам конечно посоветоваться с доктором перед покупкой.
