Вы здесь
Полезные советы Вопрос Какой ролик для пресса лучше?
786 просмотров
0
0 комментариев

Скажите пожалуйста, каким роликом для пресса быстрее достигается результат, тем у которого два колеса или роликом с одним колесом?

Решенный вопрос
0

Возможны конечно индивидуальные предпочтения и, как следствие, убеждение в преимуществе двухколесного ролика, однако именно практический опыт говорит о том, что одноколесный ролик на порядок эффективнее и кроме прессовых мышц включает в работу и плечевые и боковые (еще называют косыми) мышцы живота, просто попробуйте и сами убедитесь на практике.

Решенный вопрос
Вверх