Вы здесь
Полезные советы Вопрос Какой ролик для пресса лучше?
58 просмотровКачаем пресс
0

Скажите пожалуйста, каким роликом для пресса быстрее достигается результат, тем у которого два колеса или роликом с одним колесом?

Answered question
0

По моему лучшего результата можно достигнуть роликом с одним колесом. Так как при занятиях с таким тренажёром, уменьшена площадь соприкосновения с полом.В связи с этим приходится ловить равновесие чтобы не упасть на бок. А это в свою очередь даёт большую нагрузку на мышцы при выполнении упражнений. И есть ролики более универсальные в которых можно ставить как одно так и два колеса.

Answered question
Вверх
Yes No