Вы здесь
Полезные советы Вопрос Как убрать второй подбородок?
280 views
0

Доброго времени суток. У меня есть проблема и соответственно хочу задать вопрос – может, знающие люди подскажут.
Я имею лишний вес, с которым борюсь с помощь правильного питания и занятий на беговой дорожке.
Но!!! У меня еще даже не два, а три противных жирных подбородка, прямо плотные куски сала. Пробовала делать маски из глины и картофеля отварного – не помогает.
КАК (крик души) убрать подбородки? Что реально может помочь?

Changed status to publish
0

Поделюсь своим успешным опытом. Прежде всего вам нужно следить за осанкой, я делаю каждый день упражнение “валик”, в интернете очень много видео. каждый вечер наношу масло на лицо и шею и делаю массаж лица: разминаю аккуратно все лицо, чтобы кровь прилила и началось питание. Костяшками пальцев разминаю проблемные зоны на подбородке, заканчиваю все разглаживанием. Попробуйте, результат увидите уже через неделю.

Answered question
0

Подбородок это мышцы. Их можно тренировать. Мама всегда каждый день делала массаж кончиками пальцев по подбородку. Но это слабо помогало. Гораздо надежнее напрягать его. То есть поставили локти на опору, прижали подбородок посильней и пробуете мышцами отодвинуть руки. Еще полотенцем обтирают после умывания. Скатывают его и тоже как бы бьют себя по подбородку.

Переучитесь спать без подушки. Крупная большая подушка ослабляет мышцы подбородка. Нужна иди маленькая, низкая или вообще никакой.

Answered question
0

Маски из глины от второго подбородка бессильны, тут нужны другие меры. Советую вам делать специальные упражнения от второго подбородка, вот парочка самых легких. 1) Высуньте язык и начните рисовать им в воздухе разные каракули, в подбородке должно чувствоваться напряжение. 2) Делайте легкие похлопывания по подбородку как можно чаще. Желаю вам удачи!

Answered question
Вверх