Такая проблема – муж сильно храпит. Спреи от храпа не помогают, а я спать не могу, настолько громко. Выручайте советом.
Можно тихонько переворачивать мужа с бока на бок, когда он начинает храпеть. Это самое простое средство от храпа и не надо пользоваться никакими малоэффективными спреями. Но самый лучший вариант – посетить врача, желательно в клинике сна. Также ЛОРа рекомендую посетить. Храп возможен из-за искривленной носовой перегородки. В общем, без врача тут не обойтись в любом случае.