Вы здесь
Полезные советы Вопрос Хочу набрать вес!
577 views
0

Знаю, что у многих проблема -лишний вес, а у меня наоборот…излишняя худоба. Это генетически мне передалось, от папы. Он тоже всегда был худой. Ноя ооочень комплексую по этому поводу…кушать много не получается, так когда сьедаю больше чем хочется (а хочется мало)начинается рвотный рефлекс. У меня уже началось отчаяние, годы то идут…Помогите советом, может кто то сталкивался с такой проблемой.

Changed status to publish
0

Это также может быть и генетическая предрасположенность к каким-то заболеваниям ЖКТ, которые Вы по привычке считаете нормой, так что не мешает обследоваться у гастроэнтеролога. Согласна с девочками, не терпите голод, ешьте чаще и маленькими порциями. Мне помог поправиться известный рецепт – смесь сала, темного шоколада и зеленого яблока. Сало можно заменить на грецкие орехи, можно есть все ингредиенты вприкуску. Только учитывайте индивидуальные противопоказания!

Answered question
Вы просматриваете 1 из5 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх