Вы здесь
Полезные советы Вопрос Хочу набрать вес!
578 views
0

Знаю, что у многих проблема -лишний вес, а у меня наоборот…излишняя худоба. Это генетически мне передалось, от папы. Он тоже всегда был худой. Ноя ооочень комплексую по этому поводу…кушать много не получается, так когда сьедаю больше чем хочется (а хочется мало)начинается рвотный рефлекс. У меня уже началось отчаяние, годы то идут…Помогите советом, может кто то сталкивался с такой проблемой.

Changed status to publish
0

Если у Вас такая генетика, то я считаю – просто повезло. И если у Вас фигура просто худощавая, а не на грани истощения, как у анорексиков, то зря Вы переживаете. Если не получается изменить фигуру едой, то значит, можно заняться спортом. Не для похудения, а наоборот, пойти в зал, где силовые упражнения. Накачать мышцы и Вы не будете выглядеть истощенной.
Ну и быстрые углеводы никто не отменял – ешьте сладости, пейте газировку.

Answered question
Вы просматриваете 1 из5 ответов, нажмите здесь, чтобы просмотреть все ответы.
Вверх