Вы здесь
Все обо Всем Красота и Здоровье Здоровые зубы. Как сохранить и не протезировать?

Здоровые зубы. Как сохранить и не протезировать?

Здоровые зубы. Как сохранить и не протезировать?

Красивые здоровые зубы – мечта многих людей. К сожалению, далеко не все могут похвастаться идеальной улыбкой, а с проблемами, которые удавалось решить лишь после похода к стоматологу, сталкивался каждый из нас. В этой статье мы ответим на самые популярные вопросы, связанные со здоровьем и состоянием зубов.

Какие зубы считаются здоровыми

Существуют определенные параметры здоровых зубов. Перечислим основные:

– Цвет. Белоснежная эмаль – не признак здоровья. В идеале зубы имеют цвет слоновой кости и матовый оттенок.

– Чувствительность. Здоровые зубы не реагируют на внешние раздражители. Если после холодного мороженого или слишком горячего чая у человека начинают болеть зубы, значит, он подвержен гиперестезии – повышенной чувствительности, которая является патологией.

– Правильно сформированный прикус. Верхние зубы слегка перекрывают нижние, плотно смыкаются и соответствуют друг другу по размерам, промежутки между ними отсутствуют – все это говорит о правильности прикуса. При нарушениях возможна затрудненная работа суставов: человек не в силах широко открыть рот, при пережевывании пищи слышны щелчки, хруст.

– Красота зубов. Отсутствие сколов, трещин, кариеса, зубных камней и прочих несовершенств – верные признаки здоровья.

Факторы, влияющие на состояние зубов

Факторов, оказывающих пагубное влияние на зубы, несколько:

– Пища. Сахар в любом виде, продукты с повышенной кислотностью (кислые леденцы, соки, некоторые сорта яблок, апельсины), попкорн, простые углеводы, кофе – все эти продукты пагубно действуют на эмаль, и увлекаться ими не стоит. Высокая кислотность нередко становится причиной кариеса. Стоматологи считают лимон самым вредным продуктом. Молочные изделия содержат много кальция, но именно они нередко становятся причиной несвежего дыхания.

– Нерегулярная или неправильная чистка. Пользоваться зубной щеткой или нитью желательно после каждого приема пищи. Чистить зубы только утром недостаточно, делать это обязательно нужно как минимум дважды в день. На чистку нужно отводить не менее двух минут, тщательно прорабатывая за это время всю поверхность десен. Делать это слишком усердно не стоит – эмаль может испортиться.

– Курение и алкоголь. Сигареты портят эмаль, придавая ей желтоватый оттенок. При слишком частом курении происходит нарушение кровообращения сосудов, десны воспаляются и начинают кровоточить, возникает риск парадонтоза. Алкогольные напитки способствуют образованию зубного камня.

– Нагрузки. Открывать бутылки, колоть орехи и перегрызать нити зубами нельзя, ведь это приводит к образованию кариеса.

– Пирсинг. Из-за металлического изделия на зубах могут появиться царапины, сколы и прочие повреждения.

– Стресс. Между развитием заболеваний пародонта и психологическими факторами (депрессией, тревожностью, повышенной усталостью) существует взаимосвязь. Стресс нередко становится причиной расшатывания и выпадения зубов, кровоточивости десен и неприятного запаха из полости рта.

– Пренебрежение походами к стоматологу. Посещать специалиста рекомендуется как минимум два раза в год. Регулярная профилактика поможет сохранить улыбку красивой, предотвратить развитие заболеваний и сэкономить деньги, которые тратятся на лечение зубов.

Зубные пасты: основные правила выбора

О том, как сохранить зубы здоровыми и красивыми, ведутся многочисленные споры, однако все специалисты сходятся во мнении: паста играет в этом вопросе немаловажную роль. Она уничтожает вредоносные микробы, удаляет налет, способствует укреплению десен и эмали, предотвращая ее разрушение.

Паст на современном рынке целое множество, однако проблема кариеса до сих пор существует. Одна из причин – выбор пасты без учета индивидуальных особенностей. Чтобы их выявить, желательно пройти стоматологическое обследование. Специалист определит, насколько зубы здоровы, а также даст конкретные рекомендации по выбору. На каждой зубной пасте есть специальные разноцветные полоски: 1) Зеленая – означает что в состав этой пасты включены только натуральные ингредиент (экстракты трав, эфирные масла и т.д). 2) Красная полоска – означает что в составе есть натуральные и синтетические вещества. 3) Черная – в пасте содержится только синтетические (полученные химическим путем) вещества. Но делить на хорошую и плохую пасту по этим показателям нельзя. Вы всего лишь должны знать об этом при вашем выборе. Также немаловажный признак качества пасты – это фольга на горлышке пасты, под крышкой.

Хотите сделать зубную пасту самостоятельно дома? Вот рецепт: 1) Пищевая сода 2) Перекись водорода 3) Глицериновая жидкость 4) Масло корицы или масло мяты.

Если такой возможности нет, не беда: выбрать пасту можно и самостоятельно. Существует два основных вида товаров: профилактические и лечебные пасты.

Профилактические пасты подходят всем людям, не страдающим от заболеваний зубов и полости рта. Они содержат кальций (для укрепления) и фториды (для профилактики кариеса). Споры по поводу содержания в современных пастах кальция не умолкают: одни специалисты считают, что избыток этого элемента пагубно отражается на здоровье, другие же, наоборот, придерживаются мнения о том, что его содержание необходимо увеличивать. Фтор который содержится в лечебных пастах для укрепления эмали, например как: LACALUT, SENSODYNE и других, очень пагубно влияет на полость рта – уничтожая все (полезные и вредные) бактерии. Такими пастами не рекомендуется чистить зубы более 1 месяца. Необходимо делать перерыв в несколько месяцев.

Лечебные пасты подбираются в зависимости от типа заболевания. Имеются изделия, защищающие от кариеса, пасты для чувствительных зубов, товары, помогающие бороться с кровоточивостью десен и т.п. Специалисты отмечают действенность лечебных паст и рекомендуют ими не пренебрегать.

Несмотря на противопоказания и побочные эффекты, отбеливающие пасты набирают все большую популярность. Абразивы, входящие в состав таких средств, стирают эмаль и повышают чувствительность. В дешевых изделиях содержится карбонат натрия – обычный мел, истирающий шейки зубов. Положительный эффект отбеливающих паст не был доказан, а потому рисковать здоровьем ради сомнительного результата не рекомендуется. Надеяться, что зубы станут белоснежными через пару дней после покупки, не стоит: все уверения об эффективности паст являются продуманным рекламным ходом. Чтобы придать зубам желаемый оттенок, лучше обратиться к услугам профессионалов.

Здоровые зубы. Как сохранить и не протезировать?

Ополаскиватели для рта: за и против

Ополаскиватель для полости рта – средство, которое имеется в любой аптеке, однако целесообразность его использования ставится под сомнение.

Ополаскиватели убивают бактерии и освежают дыхание. В некоторых средствах содержатся травяные экстракты, улучшающие состояние десен. Однако этими же эффектами обладают обычные пасты. При должном уходе необходимости в использовании дополнительного профилактического средства нет, а потому от ополаскивателей лучше отказаться, заменив их хорошей щеткой и грамотно подобранной пастой.

Ополаскиватели имеют конкретные побочные эффекты, и подбирать их без предварительной консультации не рекомендуется. После отказа от средств такого типа во рту появляется неприятный запах. Другое возможное последствие – потемнение зубной эмали. Средства такого типа содержат этанол, который быстро всасывается. Даже незначительное количество этого вещества в организме может привести к серьезным последствиям.

Единственное показание к применению ополаскивателя – наличие конкретного заболевания, к примеру – воспаление десен. Средство, подобранное индивидуально, поможет избавиться от зубного камня или другого заболевания. Использовать ополаскиватель как профилактическое средство не рекомендуется.

Статистика

Статистические данные дают представление о здоровье населения и качестве предлагаемых в клиниках услуг. По данным исследований, в 2016 году к стоматологическим услугам прибегли 69,8% российских граждан – 104,4 млн. человек. Это на 1,8% меньше, чем в 2015 году.

Кариес – самая частая причина обращения к стоматологу. Согласно статистике, процент детей, страдающих от такого патологического процесса, за последние двадцать лет значительно вырос. Кариес разной глубины наблюдается у 85% детей дошкольного возраста.

Другая не менее актуальная услуга, которую активно используют на протяжении последних 30 лет – протезирование зубов. Спрос на нее с каждым годом растет. Протезы полностью восстанавливают жевательную активность, нисколько не нарушая при этом вкусовую чувствительность. Согласно исследованиям, 98% протезов приживаются и служат около 25 лет.

Несмотря на то, что отзывы о протезировании носят в основном положительный характер, к медицинской услуге такого типа обращаются лишь при острой необходимости. Собственные здоровые зубы – вот что действительно ценно. Чтобы сохранить улыбку красивой, достаточно придерживаться простых правил ухода за собой и тщательно следить за здоровьем – в таком случае протезы просто не понадобятся.

Не забывайте перед чисткой зубов пользоваться зубными нитями – один из главных фактов сохранения зубов здоровыми.

Обязательно поделитесь статьей. Будем рады вашим комментариям!

Чем полезно железо для нашего организма и в каких продуктах содержится?

Чем полезно железо для нашего организма и в каких продуктах содержится?

Ежесекундно в организме происходят сложнейшие химические реакции, в каждой из которых активно принимает участие кислород, входящий ...

Чай пуэр: Как похудеть с его помощью?

Чай пуэр: Как похудеть с его помощью?

Насколько благотворным может оказаться обычное чаепитие для похудения? Если мы говорим про пуэр, эффект не заставит себя ...

Комментарии 13

  1. Сладкое ем редко, не курю и редко пью спиртное. Я даже редко чищу их, а зубы все равно белые. Прикус, правда, плохой.

  2. Лучше всего конечно надо ухаживать за полостью рта постоянно, чем потом лечить, потому что протезирование не такое дешевое удовольствие. Любую пасту можно, лишь бы только было желание.

  3. Самое главное – это правильное питание. Нужно поменьше употреблять кислых продуктов, Я очень люблю лимоны. Недавно узнала, что они оказывают плохое воздействие на эмаль. Еще нужно хорошо чистить..лучше стараться вычищать. Конечно лучше всего купить хорошую щетку с тонкими щитинками, которые проникают между зубов. Еще иногда я пользуюсь зубной нитью, покупаю их в магазинах. С молоду нужно за зубами следить, чтобы не было потом с зубами и не пришлось вставлять исккуственные. Питание тоже должно быть сбалансированным, обязательно нужен кальцый для зубов, тогда будет все нормально..

  4. Два раза в год надо проверяться у стоматолога. Я, увы, в свое время, настолько боялась врачей, что потеряла несколько зубов и пришлось ставить металлокерамику. Сейчас все процедуры совершенно безболезненны, поэтому не надо бояться и вовремя нужно зубы лечить. Ополаскиватель для меня не имеет смысла – если зубы в порядке – нет запаха изо рта. А желтые зубы от курения сложно отбелить, по себе знаю. Кофе, чай и табак – убивают цвет эмали.

  5. Ну как же еще. Чистить регулярно и следить за ними. Есть нормальную пищу и посещать стоматолога, весь залог успеха.

  6. Никаких стрессов и разные спиртных напитков, курения и изобилия сладкого. И пытаться после еды всегда полоскать рот обычной водой.

  7. У меня большая проблема с зубами, не правильный прикус, из-за этого постоянные жалобы. И данная статья, для меня как находка. Конечно, чтобы сохранить здоровые и белые зубы, нужно за ними следить и избавится от вредных привычек, это в первую очередь, полностью согласна с автором статьи. Полезной информацией стала, про выбор зубной пасты и ополаскивателей для зубов.

  8. Конечно же здоровье зубов зависит от самого человека. Главное приучится чистить их два раза в день и беречь от пагубного влияния. Большой вред приносит сладкое на ночь, лучше себя оградить от приема конфет. Так же важно найти хорошего стоматолога и при малейшем дискомфорте его посещать, ведь проще вылечить зуб на начальной стадии, чем потом ставить протезы.

  9. Еще большую роль играет наследственность. У моего мужа зубы такие же плохие, как и у его родителей. Пародонтит и все из этого вытекающие последствия. Хотя и сами мы вредим себе, не уделяя полости рта особого внимания.

  10. И будет расти спрос на протезирование, природность пищи падает, добавки в каждом продукте, и не смотря на усиленную заботу о зубах они будут поражаться первыми.

  11. Домашний уход и посещение стоматолога – это прописные истины. Но всё-таки наследственность играет немаловажную роль.

  12. Я много раз обращала внимание, что люди в возрасте, уже с кучей морщинок, но имеющие здоровые зубы и красивую улыбку, кажутся намного моложе своих лет. А человек с красивой улыбкой вообще подсознательно вызывает симпатию. Для того, чтобы сохранять зубы здоровыми, важно ходить к хорошему стоматологу. Мне в этом плане здорово повезло: моя врач-стоматолог не только прекрасный специалист, но и приятный человек. Она очень доброжелательная и ответственная, поэтому визиты к ней не воспринимаются как каторга. Она, помимо лечения, всегда расскажет, какую пасту лучше купить, чем лечить десны и т.д. Поэтому найти “своего” врача – самое главное.

Добавить комментарий

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Вверх
Yes No