Вы здесь
Все обо Всем Красота и Здоровье Солевые ванны для похудения

Солевые ванны для похудения

Несмотря на то, что процедур для похудения становится все больше, проверенные временем способы борьбы с лишним весом не теряют актуальности. Солевые ванны – отличный тому пример. Давайте выясним, как использовать их с наибольшей эффективностью.

Способ воздействия

Принцип работы данной процедуры невероятно прост: хлорид натрия проникает через поры и разносится кровью по организму, оказывая на него благотворное воздействие. В чем оно заключается? Во-первых, заметно снижаются отеки. Это происходит за счет ускорения вывода лишней жидкости из организма. Во вторых, снижение веса. Специалисты выяснили, что в среднем 1 сеанс помогает сбросить 300-500 граммов. А ведь речь идет о приятном времяпрепровождении! В третьих, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, состояния кожи, волос и ногтей. Не зря косметические салоны предоставляют посетительницам данную услугу.

Что выбрать?

Используют две разновидности NaCl: морскую и океаническую. В них содержится ряд полезных для человека веществ, которые не всегда в достаточном количестве поступают в организм с пищей. Отдельного упоминания заслуживают: калий, кальций, магний и йод. Некоторые компании добавляют в продукцию эфирные масла. Они улучшают самочувствие и заряжают бодростью.

Как принимать ванну правильно?

Негативные отзывы часто оказываются связаны с несоблюдением простых правил проведения подобных сеансов. Важно учитывать два параметра – концентрацию и температуру воды.
Температура не должна превышать отметки 38°С. На 100 литров воды предполагается использовать 2 килограмма соли. Стоит отметить, что такое значительное количество необходимо только для целей похудения. На первых порах рекомендовано применять пониженную концентрацию, следить за собственным самочувствием и состоянием кожных покровов (может возникнуть сухость, раздражение или покраснение).

Полный курс составляет 14-15 дней, при необходимости его разрешается повторить, но не раньше, чем через полтора месяца. Продолжительность нахождения в воде – 10-15 минут.

Перед сеансом требуется применить скраб или пилинг, чтобы избавить кожу от ороговевших частиц. После процедуры не смывайте с кожи раствор специально, просто разотрите тело полотенцем.

Противопоказания

При ряде заболеваний проводить подобные сеансы запрещено, к ним относятся:

Как похудеть? Используем точечный массаж

Как похудеть? Используем точечный массаж

Если в данный момент для вас актуальна борьба с лишним весом, но в силу обстоятельств вы ...

Горчичная ванна помогает похудеть?

Горчичная ванна помогает похудеть?

Некоторые физиотерапевтические методики могут стать отличным подспорьем, если вы мечтаете похудеть. Горчичная ванна определенно входит в ...

Добавить комментарий

Вверх
Yes No