Вы здесь
Полезные советы Все рубрики Приложения, помогающие следить за здоровьем

Приложения, помогающие следить за здоровьем

Приложения, помогающие следить за здоровьем

Вы решили начать вести здоровый образ жизни и нуждаетесь в помощниках? Приложения из данной подборки позволяют следить за фигурой, наглядно отражают результаты пробежек, напоминают о необходимости поддержания водного баланса и просто дают много полезной информации.

Шагомер

Данное приложение не только считает расстояние, которое вы преодолеваете в течение дня (что и так ясно из названия!). Шагомер дает оценку общей активности человека. Также можно увидеть наглядную информацию о потраченных за день калориях и своей средней скорости.

Nike Training Club

Заняты улучшением своей фигуры? Перед началом использования приложения не забудьте выбрать желаемую цель и тогда Nike Training Club подберет для вас самые эффективные упражнения. При самостоятельных занятиях помощь такого “тренера” окажется крайне полезной.

MyFitnessPal

Пытаетесь подсчитать потребляемые калории? Больше нет нужды сверяться с таблицами и производить вычисления в уме. MyFitnessPal представляет собой счетчик калорий с простой и интуитивно понятной навигацией.

Waterbalance

Существуют расхожие мнения относительно того, сколько нужно потреблять в день воды. Если вы еще не определились относительно своей нормы, Waterbalance сделает это, рассчитав данные после того, как вы укажете собственный вес, возраст и степень нагрузок. Приложение отслеживает привычки и напоминает о необходимости пить воду.

Бросаем курить

Если вы решили бросить курить, ни один мотиватор лишним не будет. Данное приложение содержит подробную информацию о вреде курения, счетчик сигарет, дневник и даже историю табакокурения – вот такой комплексный подход.

Умный будильник

Никак не можете понять какой режим сна вам подходит оптимально? Умный будильник произведет все необходимые расчеты. Известно, что одной из самых часто встречаемых проблем для современного человека является недосыпание. На основе специального алгоритма данное приложение вычислит наилучшее время для вашего пробуждения и отхода ко сну.

Blood Pressure Diary

Для людей страдающих заболеваниями сердца ведение записей с информацией о показателях давления просто необходимо. Blood Pressure Diary – наглядный электронный дневник, обеспечивающий возможность проследить изменения в показателях давления.

МетеоДоктор

Данное приложение обладает особой актуальностью для метеочувствительных людей. Оно дает исчерпывающую информацию относительно погоды и предупреждает о том, какие метеоизменения могут негативно повлиять на ваш организм.

приложения для телефонов

Лучшие образовательные приложения

Приложения в смартфоне могут выполнять не только развлекательную функцию. Если вы предпочитаете тратить свободное время с ...

Как контролировать свои расходы?

Как контролировать свои расходы?

В городских условиях довольно сложно контролировать свои расходы. Поводов для траты денег огромное количество, и порой ...

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вверх