Вы здесь
Полезные советы Красота и Здоровье Ногти: как за ними ухаживать?

Ногти: как за ними ухаживать?

Ногти: как за ними ухаживать?

Иногда девушки уделяют большое внимание красоте ногтей, совершенно забывая о полноценном уходе. Но модный маникюр отнюдь не является залогом здоровья для ваших ноготков. Как уберечь ногти от негативного влияния внешних факторов и улучшить их внешний вид?

Питание

Ногти являются одним из самых очевидных индикаторов состояния нашего организма. Даже если вы не медик, вовремя заметить изменения внешнего вида ногтевой пластины и исправить ситуацию вполне реально. В первую очередь на состояние ногтей влияет недостаток белка. Заметили, что ногти стали гораздо тоньше и постоянно ломаются? Скорректируйте собственный рацион и налегайте на продукты, в которых много белка.

Как стричь ногти?

Хотите дать ногтям отдых от наращивания и прочих модных процедур, связанных с маникюром? Тогда стоит пойти по самому простому пути. Постригите ногти коротко и придайте им округлую форму. Это требует минимум усилий и не заставит часто прибегать к использованию пилки для ногтей.

Кончики ногтей

С эстетической точки зрения именно кончики привлекают внимание окружающих в первую очередь, когда ногти не накрашены. Поэтому стоит позаботиться об их отбеливании. Сделать это несложно даже в домашних условиях. Для отбеливания ногтей даже главная героиня из романа “Госпожа Бовари” Флобера использовала сок лимона.

Полировка ногтей

Идеально гладкие ногти – большая редкость. С мелкими шероховатостями и бороздками на ногтевой пластине можно легко справиться при помощи регулярной полировки. Блеска и гладкости ногтей можно добиться, осуществляя данную процедуру всего раз в неделю.

Воздействие воды

Долгое пребывание рук в воде вредит не только коже, но и ногтям. Поэтому постарайтесь в разумных пределах ограничить свои “водные” процедуры. Например, возьмите за правило осуществлять влажную уборку в перчатках.

Воздействие масла

Масло крайне полезно для здоровья и красоты ногтей. Чаще всего используются: миндальное, персиковое и оливковое. При регулярном применении можно даже забыть о необходимости покрывать ногти бесцветным лаком, настолько заметен бывает эффект от применения натуральных масел.

Отдых от лака

Разумеется, лак защищает ногтевую пластину от воздействия внешних факторов. Но слишком частое его использование может вызвать ухудшение состояния ногтей. Даже если ваша коллекция лаков постоянно пополняется новыми флакончиками с яркими оттенками, делайте небольшие перерывы между окрашиванием.

коррекция веса картинка

Психокоррекция веса

Справиться с проблемой лишнего веса непросто. Один из способов ее решения, который предлагает нам современная медицина ...

картинка массаж

Лимфодренажный массаж: Легко ли похудеть?

Если бы кому-то пришло в голову составить рейтинг самых популярных процедур для похудения, с большой долей ...

Комментарии 2

  1. Действительно, для ногтей важно питание. Статья очень умная. Если часто делаете маникюр, то раз в три месяца ногти должны отхыдать обязательно. Потому что питательные элементы сквозь лак не поступают в них и ногти становятся ломкими, теряют свой блеск и внешний вид. Есть крема специальные, которые помогают ухаживаться за структурой ногтей. И не удаляйте кутикулы с помощью средств всяких – это сушит ногти.

  2. Я каждое утро кашку овсяную ем и витамины по чаще стараюсь пить, ну и маникюр естественно делаю, так же уборку стараюсь делать в перчатках. Мне кажется не столько вода как разные хим. средства на ногти очень плохо влияют.

Добавить комментарий

Вверх
Yes No