Вы здесь
Полезные советы Все рубрики Красота снаружи и внутри: Как полюбить себя?

Красота снаружи и внутри: Как полюбить себя?

Красота снаружи и внутри: Как полюбить себя?

В погоне за привлекательностью женщины иногда решаются на самые отчаянные эксперименты, забывая о том, что внутренняя красота находится в тесном контакте с внешней. Пора перестать гоняться за эфемерными идеалами и научиться любить себя такой, какая вы есть.

Отказываемся от сравнений

Не нужно находить оправдания в том, что сравнивая себя с другими женщинами, вы получаете мотивацию, позволяющую совершенствоваться. Кто бы ни оказался объектом для сравнений, каждый раз вы рискуете развить в себе неудовлетворенность и зависть. Единственный человек, с которым допустимы сравнения – это вы. Насколько разительными окажутся изменения формата “до и после” зависит исключительно от приложенных усилий.

Меняем отношение к недостаткам

Если вы всерьез настроены довести внешность до совершенства, нужно вспомнить главного художника-провокатора XX века. Король сюрреализма Сальвадор Дали относительно стремления к совершенству выразился вполне конкретно – не бойтесь, оно недостижимо. Не тратьте время на попытки изменить внешность, измените свое отношение к ней. Недостатки позволительно превратить в достоинства – на “отличиях” от стандартов строиться неповторимая индивидуальность.

Уход за собой

Уходовые процедуры – это не блажь, а необходимость. Глядя в зеркало, вы в первую очередь обращаете внимание отнюдь не на новое платье или элегантные серьги, а на состояние собственной кожи, волос и ногтей. Также оценивают нас и окружающие. Красота является следствием грамотного и регулярного ухода.

Сбалансированное питание

Неправильное питание быстро проявляется как на состоянии фигуры, так и на состоянии кожи. Сидеть на диетах не придется, если вовремя побеспокоиться о собственном рационе. Ограничьте потребление содержимого шуршащих пакетиков (чипсы, снэки, конфеты) и задумайтесь над тем, какие овощи и фрукты должны появиться на вашем столе на замену полуфабрикатам.

Создаем собственный стиль

Следить за трендами моды, конечно, нужно. Но перенимать новые веяния без разбора определенно не стоит. Одежда и аксессуары должны вызывать физический и эмоциональный комфорт, только так вы сможете почувствовать себя уверенно.

Окружайте себя позитивом

Не получается находить ежедневно глобальный повод для радости? Наполните жизнь позитивными мелочами. Общайтесь с людьми, вызывающими искреннюю симпатию, читайте интересные книги, открывайте для себя новые хобби – положительные эмоции работают на благо вашей красоты!

Тайм-менеджмент: Как все успеть?

Тайм-менеджмент: Как все успеть?

Вам приходилось сожалеть по поводу того, что в сутках всего 24 часа? Пытаетесь выполнить максимальное количество ...

Страх: Как научиться с ним справляться?

Страх: Как научиться с ним справляться?

Людям постоянно приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Однако, кто-то умеет контролировать собственные эмоции и неплохо справляется ...

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вверх